Slide Fit®
CARACTERÍSTICAS
- Es una máquina de ejercicio ideal para el entrenamiento de todo el cuerpo, permitiendo un efecto máximo en la parte inferior del cuerpo con una gran demanda aeróbica.
- Consumo de 800/1000 calorías en una clase de entrenamiento en SLIDE.
- Los ejercicios en SLIDE son sencillos y pueden ser llevados a cabo por personas adolescentes hasta adultos mayores
- Posee 6 resistencias para lograr un trabajo de menor a mayor intensidad con 2 posiciones de pedales.
- Se logra un equilibrio dinámico; previniendo lesiones de músculos, tendones, tejido conectivo y se agudizan los sentidos.
- Peso Máximo de carga recomendado: 120kg
BENEFICIOS
- Ejercicio sin impacto
- Desarrolla efectivamente habilidades motoras y funcionales
- Coordinación, velocidad y agilidad
- Fuerza y resistencia
- Capacidad aeróbica y anaeróbica
- Mejora la técnica de esquí
- Reduce el riesgo de lesiones
- Mejora la rehabilitación, especial para lesiones articulares
- Mejora del equilibrio, coordinación y reflejos