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SERVICIOS > Actividades Físicas

Ofrecemos actividades personalizadas y semipersonalizadas en grupos reducidos.

Slide Fit®

Slide Fit® te ofrece la mejor simulación de esquí posible, sin estar realmente en la pista. Te ayudará a entrenar de la mejor manera y de forma divertida, tanto si practicas deportes de invierno o simplemente para estar en forma todo el año

Slide Fit®

CARACTERÍSTICAS

 

  • Es una máquina de ejercicio ideal para el entrenamiento de todo el cuerpo, permitiendo un efecto máximo en la parte inferior del cuerpo con una gran demanda aeróbica.
  • Consumo de 800/1000 calorías en una clase de entrenamiento en SLIDE.
  • Los ejercicios en SLIDE son sencillos y pueden ser llevados a cabo por personas adolescentes hasta adultos mayores
  • Posee 6 resistencias para lograr un trabajo de menor a mayor intensidad con 2 posiciones de pedales.   
  • Se logra un equilibrio dinámico; previniendo lesiones de músculos, tendones, tejido conectivo y se agudizan los sentidos. 
  • Peso Máximo de carga recomendado: 120kg

 

BENEFICIOS

 

  • Ejercicio sin impacto
  • Desarrolla efectivamente habilidades motoras y funcionales
  • Coordinación, velocidad y agilidad
  • Fuerza y resistencia
  • Capacidad aeróbica y anaeróbica
  • Mejora la técnica de esquí
  • Reduce el riesgo de lesiones
  • Mejora la rehabilitación, especial para lesiones articulares
  • Mejora del equilibrio, coordinación y reflejos

 


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