FULL FIT BASIC

Es una propuesta que te permite combinar las ACTIVIDADES a tu gusto, de acuerdo a tus objetivos y disponibilidad horaria.

No brindamos plan exclusivos de una actividad.

• Pase 8 clases
  
• Asistiendo 2 veces por semana
  
• Cada clase 45 min 
• Plan 1 MES

Podés elegir entre:

• PILATES REFORMER, 
• PILATES CÁPSULA, 
• FUNCIONAL, 
• EJERCICIO FÍSICO ADAPTADO (EFA) o
• FLEXIBILIDAD

Turnos por AUTOGESTIÓN de Lunes a Viernes AM / PM

BENEFICIO EXTRA
Te regalamos 2 (dos) sesiones TERAPIAS RELAX SHIATSU, elegís a tu gusto:

• Manta Piedras Jade
• Masajeadores Pies
• Masajeador Cuello-Hombros
• Turnos de Lunes a Jueves 14 a 21hs.

CARACTERÍSTICAS CLASES PILATES:

• Pilates Reformer - 6 alumnos por turno
• Pilates Cápsula - 4 alumnos por turno
• Consultar por whatsapp horarios 3512893089

BENEFICIOS

• Mejoras posturales. La forma de la máquina hace que nuestra postura sea la correcta en todo momento y fortalezcamos la espalda. Ayudamos a evitar dolores a causa de una mala postura corporal.
• Más flexibilidad y fuerza muscular. La máquina permite ejercitar los músculos con más precisión que sin ella y, al poder usar resistencia, podremos ganar en fortaleza.
• Ejercicio sin impacto. Todos estos beneficios del pilates reformer los obtendremos sin que las articulaciones tengan que soportar ninguna fuerza.
• Circulación. El trabajo de los músculos hará que se estimule la circulación de retorno de la sangre, lo que posibilitará que se disminuya la aparición de enfermedades relacionadas con la mala circulación, uno de los grandes males de nuestro tiempo.