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SERVICIOS > Actividades Físicas

Ofrecemos actividades personalizadas y semipersonalizadas en grupos reducidos.

Pole Sport

Nueva y cada vez más popular forma de ejercicio, en el que las mujeres y los hombres usan el tubo como una rutina de gimnasia.

Esta forma de ejercicio aumenta la fuerza superior del cuerpo utilizando el propio organismo como la resistencia, mientras que además tonifica el cuerpo como un todo!

Su objetivo principal es ofrecer es exigir física y técnicamente al alumno,combinando figuras en la barra con el mínimo de baile y con poco trabajo en el suelo, una coreografía que puede incluír de acuerdo al nivel dificultad en giros, elementos de fuerza, flexibilidad e inversiones con movimientos y aspectos artísticos de forma elegante.

 

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